Longe-Côte: Wassersport für alle
Ob schon geübt, frischer Anfänger oder Trainer: Hier sind wir alle willkommen, alle fühlen sich wohl. Es gibt keine Unterschiede – ein bisschen wie beim Karneval, das ist wohl einfach die Mentalität in Dünkirchen.
Nachdem wir die Neoprenanzüge nicht ganz ohne Schwierigkeiten angezogen haben, machen wir uns auf den Weg zum Strand – am Ortsrand von Malo-les-Bains und Leffrinckoucke. Wir sehen Strand, so weit das Auge reicht und stehen inmitten der Filmkulisse für Christopher Nolans Film „Dunkirk“. Die Meeresluft ist mild, der Wind schwach, die Wassertemperatur beträgt 15°C. Ideale Bedingungen für eine Feuertaufe! Immer in Richtung Belgien, aber auf dem Seeweg. Mit dem Meerwasser auf Brusthöhe geht es darum, einfach zu laufen, mit oder ohne die Hilfe eines Paddels, um sich vorwärts zu bewegen. Sie können auch rennen, rückwärtsgehen oder sich alle aneinander festhalten wie eine lange Raupe…
„Es ist ein Ganzkörper-Sport, der Muskeln, Herz und Ausdauer trainiert,“ sagt Jean-Paul, der Gründungspräsident von Opale Longe-Côte. „Im Wasser kostet jede Bewegung fünfmal mehr Energie als an Land. Und im Winter aktiviert das kalte Wasser die Blutzirkulation und massiert den Körper, was wiederum auch das Bindegewebe strafft.“
